骨质疏松老年人怎样选择助行器

发表时间：2017/2/25 9:57:39  浏览次数：1831

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        骨质疏松老年人常用的助行器材有手杖，拐杖，步行器等，它们的作用是支撑体重，保持平衡，辅助步行。老年人应选择适合自己的助行器，并正确掌握使用方法。

        (1)手杖：老年人使用的手杖有多种，有单支点、三支点、四支点手杖。患有骨质疏松症而行动不便的老年人应尽早选择长度、重量、功能都适合自己的手杖。三支点与四支点手杖用铝合金制成，轻巧、稳定、安全，外观也较清洁，老年人较为喜欢。如果选用木制的手杖，杖杆要质地坚硬，杆头最好用金属箍加固，以免打滑;杖柄应稍宽，使老年人握手感到舒适;杖端要包有橡皮帽，可以防滑及缓冲手杖着地时的冲击，如果橡皮帽破损.要及时更换。手杖的标准长度选择可参考以下方法：需要使用手杖的老年人直立，上臂随意下垂斜靠身旁。从小指侧的手腕到地的垂直距离便是适合该患者的手杖长度。单支点手杖。又称“丁”字形手杖，手握之处基本呈“丁”字形，较轻便，易携带，手杖触地一端装有橡胶帽。该类手杖适合尚能平衡行走的人，可增强走路的稳定性。四点支持手杖，手杖触地端装有四个分支，不用人手扶持，本身就能像桌子一样独自直立，因此稳定性较其他类手杖更好。这种手杖适用于步履蹒跚、走路摇晃、步伐不稳的人。尽管这种手杖比较稳当。但也须保证四个分支中的每一个与地面牢牢接触，因此仅适于在平坦的路面上使用，凹凸不平或沙石路上不适用。

       (2)拐杖：拐杖是另一种常用的助行器，与手杖支撑点在手部不同，其支撑点在腋部。同样老年人使用拐杖时，要调整合适的高低度。拐杖过长，易使老年人腋部受压，臂丛神经易受伤：拐杖过短，使用时老年人要弯腰，而致用力不当，步态不稳。拐杖的合适长度，应是老年人直立时地面到腋窝的直线距离稍低3~5厘米。拐杖上端与腋窝接触的部位应该用海绵、橡皮垫或毛巾加固，布带缠绕，以减少拐杖上端硬处与腋窝的摩擦。拐杖头部应套上橡皮套，防止老年人走路时滑倒。行走时，应当用力握着把手，不要顶压腋窝，同时要用上臂部将拐杖夹在身边，以保持稳定。

      (3)步行器：步行器的稳定性要比手杖和拐杖好，是体力差的老年人可选择的步行辅助器，但缺点是笨重，不便携带.不适合室外行走或日常生活中使用，大多用于老年人的行走训练。步行器分为两种，一种是带轮子的步行器，适用于能够步行但容易疲劳的老年人，老年人可推着步行器进行下肢的功能训练或进行日常生活的自理活动，如去洗手间等;另一种步行器是不带轮子的，适用于不能行走的老年人，它可以帮助其站立，并且能够训练老年人的行走能力。

     (4)轮椅：对于不能行走的老年人，外出或进行日常生活活动时可以采用轮椅运送法。使用前首先检查轮椅各部件是否完好，如刹车，坐垫，车轮等。使用时先将轮椅推至床边，椅背与床尾平齐，面向床头，翻踏脚板;协助老年人穿衣裤及鞋袜后，搀扶着下床，坐上轮椅，随后拉起刹车固定车轮，若无刹车，家人应站在轮椅后面固定轮椅，以防前倾：推轮椅时，嘱咐老年人双手抓住轮椅扶手，尽量靠后坐，勿向前倾身或自行下车;扶老年人下轮椅时要先固定轮椅，翻起踏脚板。下坡时要减慢速度，必要时可给老年人加用安全带。